CZEKOLADOWE BATONY Z ORZECHAMI, RYŻEM I KARMELEM

with Brak komentarzy

Weekend zaczynamy ze słodkością w tle i to w tym zdrowszym wydaniu – domowe czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem. Słodkie połączenie roślinnych składników – czekolada, ryż preparowany, który pamiętamy jeszcze z naszego dzieciństwa, orzechy oraz nasz ulubiony karmel z daktyli. Pyszne, mocno czekoladowe połączenie dla największych i tych mniejszych łasuchów.

czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem

Składniki (forma prostokątna o wymiarach: 10x25cm):

½ szklanki daktyli

¼ szklanki gorącej wody

2 łyżki odżywki białkowej karmelowej (opcjonalnie)

2 łyżki masła orzechowego

1 łyżka pasty tahini

⅓ szklanki płatków migdałowych

⅓ szklanki orzechów nerkowca*

½ szklanki ryżu preparowanego

200 g czekolady gorzkiej

1 łyżeczka oleju kokosowego

czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem

czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem

Przygotowanie:

 

Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej wraz z olejem kokosowym i tahini. Daktyle zmiksować wraz z gorącą wodą. Dodać masło orzechowe, odżywkę karmelową i wymieszać aż powstanie gładka, jednolita masa. Orzechy oraz płatki migdałowe posiekać na mniejsze kawałki. Do rozpuszczonej czekolady przełożyć posiekane orzechy oraz ryż preparowany i dokładnie wymieszać. Formę wyłożyć papierem do pieczenia. Na spód przełożyć połowę masy czekoladowo-orzechowej. Na masę przelać karmel daktylowy. Następnie całość polać pozostałą częścią czekolady z orzechami i ryżem. Schłodzić w lodówce kilka godzin. Po wyjęciu z lodówki pokroić na mniejsze kawałki. Smacznego!

*można użyć innych ulubionych orzechów

czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem

czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem

czekoladowe batony z orzechami, ryżem i karmelem

Co nowego u sióstr 2 Vege Lovers/ What's new at 2VegeLovers Sisters

Zapisz się już teraz na nasz cotygodniowy newsletter i bądź na bieżąco z wpisami na naszym blogu! /Sign up to our newsletter to get updates direct to your inbox.

Twój adres e-mail nie jest i nie będzie nigdzie publikowany, przetwarzany, sprzedawany, udostępniany za opłatą. Możesz wypisać sie z otrzymywania newslettera w każdej chwili./ Your email will not be shared, sold or distributed to any third party. You can unsubscribe at any time.

Obserwuj 2VegeLovers:

Kuchenne perypetie dwóch wege sióstr z długoletnim stażem w roślinnym żywieniu. Filozofia, przepisy, natręctwa i czasem irracjonalne wege doświadczenia.