SAŁATKA Z KOMOSY RYŻOWEJ I KAPUSTY CZERWONEJ
with Brak komentarzy

Sałatka z komosą ryżową i kapustą jest smacznym i prostym posiłkiem pełnym zdrowego roślinnego białka. Smak warzyw podbity został sosem na bazie oliwy z oliwek, w którym wyczuwalna jest wyraźna nuta oleju sezamowego. Lekki posmak Azji na talerzu. Rozwiązanie na … Czytaj więcej

WEGAŃSKA SURÓWKA Z KAPUSTY, MARCHEWKI I JABŁKA
with Brak komentarzy

Wegańska surówka z kapusty, marchewki i jabłka to wspomnienie naszego dzieciństwa. Oryginalny przepis naszej mamy na połączenie w surówce białej kapusty, jabłka i marchewki podkręciłyśmy czerwona papryką, syropem z agawy i octem ryżowym. Połączenie pełne zdrowia, surowych sezonowych warzyw i … Czytaj więcej

OGÓRKI W ZALEWIE CURRY
with Brak komentarzy

Dobiega końca sezon ogórkowy. Na szczęście jeszcze zdążysz kupić ogórki gruntowe, żeby przygotować ogórki w zalewie curry. Oryginalny przepis otrzymałyśmy niegdyś od naszej Siostry, która z kolei znalazła w nieznanym nam do tej pory źródle.  Pokochałyśmy ten smak. Ogórki możesz … Czytaj więcej

SAŁATKA Z KASZY BULGUR Z GRILLOWANYMI WARZYWAMI I TOFU
with Brak komentarzy

Sałatka z kaszy bulgur z grillowanymi warzywami i tofu czyli zdrowy i pełnowartościowy posiłek do szkoły lub pracy. Proste składniki i łatwe przygotowanie. Posiłek pełen wartości odżywczych, który idealnie spełni się w wydaniu pudełkowym.

SAŁATKA Z PIECZONYM BURAKIEM, BATATEM I TOFU FETĄ
with Brak komentarzy

Sałatka z pieczonym burakiem, batatem i tofu fetą to nasza propozycja na letni lekki lunch lub kolację. Pełna kompozycja zawierająca niezbędne białko, węglowodany i tłuszcze w najlepszym wydaniu. A ponieważ tofu nie jest fu na pierwszym planie tofu feta, czyli … Czytaj więcej

SAŁATKA Z TOFU Z ZALEWIE CURRY
with Brak komentarzy

Sałatka z tofu w zalewie curry czyli kolejny raz udowadniamy, że tofu nie jest fu. Tym razem proponujemy przygotowanie tofu w zalewie curry podane na lekkiej sałatce z marchewki i ogórka. Tofu w zalewie curry to pyszna alternatywa dla tofu … Czytaj więcej

GRECKA SAŁATKA Z TOFU FETĄ
with Brak komentarzy

Klasyka w roślinnym wydaniu jest możliwa, tym razem przedstawiamy sałatkę grecką z tofu fetą. Tofu nie tylko nie jest fu, jest również świetnym źródłem wartościowego białka oraz świetnym produktem do marynowania. Nasza marynata pozwoliła uzyskać smak tak zbliżony do tradycyjnego … Czytaj więcej

SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ, KALAREPY I TOFU FETY
with Brak komentarzy

Tofu feta podbiła nasze serca, a nieświadomych niczego testerów zmyliła, że jest tradycyjnym serem feta! Dzisiaj przepis na sałatkę z fasolką, kalarepą i tofu fetą! Słony ser, strączki i wiosenna kalarepa idealnie połączyły się z delikatnym, lekko cytrusowym dressingiem. Nasza … Czytaj więcej

SAŁATKA ZE SZPARAGAMI, RUKOLĄ I TOFU FETĄ
with Brak komentarzy

Jeżeli tęsknicie za serem feta to dzisiaj mamy podpowiedź i przepis na sałatkę ze szparagami, rukolą i tofu fetą. Tak, tofu feta to pyszny ser stworzony z tofu, który przypomina dzięki mieszance przypraw tradycyjny ser feta. Tofu nie jest fu, … Czytaj więcej

ŚWIĄTECZNA SAŁATKA WARZYWNA
with Brak komentarzy

Bez świątecznej sałatki warzywnej większość z nas nie wyobraża sobie wielkanocnego stołu. Pojawia się ona zarówno podczas Wielkanocnego śniadania jak i w grudniowe święta. Warzywa korzenne, wegański majonez z pestek słonecznika, groszek konserwowy i ogórek kiszony. Proste i smaczne połączenie. … Czytaj więcej

1 2 3 4 5