KLOPSY WARZYWNE W SOSIE POMIDOROWYM
with Brak komentarzy

Orientalne a zarazem proste w przygotowaniu Klopsy warzywne w sosie pomidorowym. Lubimy przepisy, które nie wymagają nakładu pracy w kuchni. Pracując i majac pod opieka dzieci to najlepsze rozwiązanie na domowy obiad dla całej rodziny. A kiedy na dworze coraz … Czytaj więcej

PULPETY Z KASZY GRYCZANEJ I SOCZEWICY
with Brak komentarzy

Soczewica czerwona to warzywo strączkowe, po które bardzo chętnie sięgamy. Szybki czas przygotowania i bogactwo białka roślinnego jest tym co nas zachęca do używania jej w kuchni. Tym razem połączyłyśmy soczewicę z kaszą gryczaną i tak powstały pulpety z kaszy … Czytaj więcej

KLOPSY CIECIERZYCOWO-ORZECHOWE Z WARZYWAMI W PIKANTNYM SOSIE
with Brak komentarzy

Nic nie pobudza bardziej apetytu niż delikatny powiew Azji, dlatego dzisiaj pomysł na klopsy ciecierzycowo-orzechowe z warzywami w pikantnym sosie. Sycące i pełne smaków danie w lekko orientalnej nucie. Przygotowane wcześniej możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Nam … Czytaj więcej

KLOPSY Z TOFU, DYNI I KASZY JAGLANEJ W SOSIE POMIDOROWYM
with Brak komentarzy

Sezon na dynię w pełni! Mamy dzisiaj dla Was przepis na sezonowe klopsy z dużą ilością białka roślinnego i jesiennych smaków. W roli głównej tofu, dynia i kasza jaglana. Wegański, pełnowartościowy obiad, idealny dla całej rodziny.  

KLOPSY MAKARONOWE W SOSIE PAPRYKOWO-POMIDOROWYM
with Brak komentarzy

Początek tygodnia trzeba zacząć z dużą dawką pozytywnej energii, oczywiście z pysznego jedzenia roślinnego 😉 Dzisiaj mamy dla Was makaron w zupełnie nowej formie, ale nadal wytrawnie. Inspiracją było dzieło pewnych amerykańskich pasjonatów diety roślinnej. Węglowodany stanowią ważną część naszej … Czytaj więcej

KLOPSY Z KASZY JAGLANEJ I CIECIERZYCY
with Brak komentarzy

Jeżeli tak jak my, słyszycie czasem, że na diecie roślinnej nie można dostarczyć sobie właściwej ilości białka, to…oto nasza odpowiedź – białkowa bomba i to w dodatku również smaku. Dodatkowo jest to idealne danie dla osób nietolerujących glutenu. Próbujcie, gotujcie … Czytaj więcej

KLOPSY Z KOMOSY RYŻOWEJ I CIECIERZYCY W PISTACJACH
with Brak komentarzy

  Roślinny i zbilansowany posiłek, to to co lubimy gotować najbardziej. Smak i wartości odżywcze muszą iść w parze na naszym stole. Dzisiaj klopsy pełne białka i lekko orientalnych smaków. Idealne na obiad.   Składniki (10-12 klopsów): 100 g komosy … Czytaj więcej

KLOPSY JAGLANE Z WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYM
with Brak komentarzy

  Nie zapominamy o przyszłych mamach i mamach karmiących. Dlatego dzisiaj specjalnie dla Was kolejna odsłona roślinnego posiłku, który jest odżywczy i jednocześnie nie zaszkodzi maluszkom. Zapraszamy na jaglane klopsy:)   Składniki (ok. 14 pulpetów): 100g suchej kaszy jaglanej koperek … Czytaj więcej

KLOPSY JAGLANE W SOSIE KOPERKOWYM
with Brak komentarzy

  O diecie matek karmiących można przeczytać wiele faktów i chyba jeszcze więcej mitów, a zwłaszcza kiedy mówimy o mamuśkach wegankach. Cóż trzeba się liczyć z niezrozumieniem, ale też brakiem rzetelnej wiedzy, ale jako, że K. jest już właściwie na … Czytaj więcej

PULPETY Z TOFU PODANE Z KOLOROWYM RYŻEM
with Brak komentarzy

  Drodzy Tatusiowie, drodzy Panowie, specjalnie dla Was dzisiaj wegański obiad. Wszystkich niedowiarków w moc roślinnej kuchni rozkładami dzisiaj na łopatki pulpecikami z tofu i porządną dawką ryżowych węglowodanów. Są warzywa – jest MOC!       Składniki (12 pulpetów): … Czytaj więcej

1 2