Wegańskie kiełbaski z soczewicy i komosy ryżowej to wyjątkowa propozycja na Święta. Choć same nie tęsknimy za smakiem kiełbasy, to mamy wśród naszych bliskich takich, którzy bez kiełbaski nie wyobrażają sobie świątecznego bigosu. Zatem wychodząc naprzeciw potrzebom innych, stworzyłyśmy ten … Czytaj więcej
Sałatka z komosą ryżową i kapustą jest smacznym i prostym posiłkiem pełnym zdrowego roślinnego białka. Smak warzyw podbity został sosem na bazie oliwy z oliwek, w którym wyczuwalna jest wyraźna nuta oleju sezamowego. Lekki posmak Azji na talerzu. Rozwiązanie na … Czytaj więcej
Sylwester czas start! A skoro sylwester to niezbędne są przekąski – w roli głównej krakersy proteinowe z komosy z salsą z awokado i orzechów laskowych. Pyszne, chrupiące a dodatkowo pożywne krakersy pełne roślinnego białka. Do tego salsa z awokado i … Czytaj więcej
Banalnie prosty i świąteczny Nie – Tatar z buraka, ogórka kiszonego i komosy ryżowej. Drobno pokrojone warzywa pełne witamin i minerałów, a dodatkowo sezonowe oraz komosa, będąca jednym z najlepszych źródeł roślinnego białka. Do tego delikatny sos na bazie musztardy. … Czytaj więcej
Piernikowa “komosanka” czyli słodka piernikowa komosa ryżowa – deser prosty i świąteczny. Szukając inspiracji na nowe przepisy lubimy sięgać po zdrowe, odżywcze składniki takie jak pełnowartościowe źródła białka roślinnego, naturalne syropy oraz owoce. Piernikowa komosanka zachwyca smakiem i aromatem a … Czytaj więcej
Orientalne a zarazem proste w przygotowaniu Klopsy warzywne w sosie pomidorowym. Lubimy przepisy, które nie wymagają nakładu pracy w kuchni. Pracując i majac pod opieka dzieci to najlepsze rozwiązanie na domowy obiad dla całej rodziny. A kiedy na dworze coraz … Czytaj więcej
Nie samą soczewicą i tofu żyjemy 😉 Komosotto z suszonymi pomidorami i żurawiną to nasza odpowiedź na zbilansowany posiłek pełen roślinnego białka. Z komosą przez długi czas miałyśmy problem…nie smakowała nam. Szukałyśmy jednak różnych połączeń, które sprawiły, że lekko orzechowa … Czytaj więcej
Ryż w kuchni ma wiele zastosowań, a jednym z nich ryżotto z suszonymi pomidorami i szpinakiem, czyli roślinna i spolszczona wersja risotto. To danie to odpowiedź na brak czasu na codzienne gotowanie, co na własnym niedoczasie testuje Magda. Przepis nakarmi … Czytaj więcej
Poranna porcja mocy. Dzisiaj króluje komosa ryżowa, orzechy i kokosowy smak. Talerz pełen zdrowia, energii i siły na kolejny dzień. Niezależnie od tego czy planujecie dzisiaj trening czy też nie porządna ilość roślinnego białka z pewnością stawia na nogi! … Czytaj więcej
Potrzebujemy dużo białka i energii. Codzienne obowiązki, dzieci i intensywne treningi zobowiązują. Dzisiaj prawdziwa bomba białkowo – witaminowa z komosą ryżową, burakiem i brukselką w roli głównej. Sprawdzi się jako pożywne śniadanie lub obiad w pracy. Składniki: 2 … Czytaj więcej
