WEGAŃSKIE PIEROGI Z WARZYWAMI
with Brak komentarzy

Sezonowe wegańskie pierogi z warzywami, czyli jesień na talerzu. Bardzo lubimy pierogi, zwłaszcza te wytrawne. Ten przepis to zwieńczenie sezonu – dynia, patison, cukinia, marchewka. Warzywa, które najlepiej smakują właśnie teraz i dostępne są jeszcze w dobrej cenie.

WARZYWA Z SOCZEWICĄ ZAPIEKANE W SOSIE POMIDOROWYM
with Brak komentarzy

Najlepsze są proste przepisy, zatem dzisiaj warzywa z soczewicą zapiekane w sosie pomidorowym. Proste składniki, sezonowe warzywa i tradycyjny sos pomidorowy oraz białko roślinne z soczewicy.  Pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny. Jest to też świetna opcja na wykorzystanie warzyw, które … Czytaj więcej

WEGAŃSKA SURÓWKA Z KAPUSTY, MARCHEWKI I JABŁKA
with Brak komentarzy

Wegańska surówka z kapusty, marchewki i jabłka to wspomnienie naszego dzieciństwa. Oryginalny przepis naszej mamy na połączenie w surówce białej kapusty, jabłka i marchewki podkręciłyśmy czerwona papryką, syropem z agawy i octem ryżowym. Połączenie pełne zdrowia, surowych sezonowych warzyw i … Czytaj więcej

SAŁATKA Z TOFU Z ZALEWIE CURRY
with Brak komentarzy

Sałatka z tofu w zalewie curry czyli kolejny raz udowadniamy, że tofu nie jest fu. Tym razem proponujemy przygotowanie tofu w zalewie curry podane na lekkiej sałatce z marchewki i ogórka. Tofu w zalewie curry to pyszna alternatywa dla tofu … Czytaj więcej

ŚWIĄTECZNA SAŁATKA WARZYWNA
with Brak komentarzy

Bez świątecznej sałatki warzywnej większość z nas nie wyobraża sobie wielkanocnego stołu. Pojawia się ona zarówno podczas Wielkanocnego śniadania jak i w grudniowe święta. Warzywa korzenne, wegański majonez z pestek słonecznika, groszek konserwowy i ogórek kiszony. Proste i smaczne połączenie. … Czytaj więcej

WARZYWA PIECZONE W MLEKU KOKOSOWYM
with 2 komentarze

Zapiekane warzywa w kokosowym sosie, czyli roślinna wersja warzyw w roślinnym beszamelu. Danie świetnie sprawdzające się w chłodne dni. Jest bardzo pożywne, dzięki czemu zaspokaja głód na długo. Proste składniki, które w tym połączeniu smakują niebanalnie, ale nadal przepis jest … Czytaj więcej

KOTLECIKI MARCHEWKOWO-KALAFIOROWE W SOSIE TIKKA MASALA
with 2 komentarze

Kuchnia indyjska, jako, że pełna aromatów i intensywnych przypraw idealnie sprawdza się w roślinnym gotowaniu. Mamy dla Ciebie przepis na kotleciki z prostych składników – marchewka i kalafior, a całość podana w sosie tikka masala, inspirowanym tradycją kuchni Indii i … Czytaj więcej

MARCHEWKOWY OMLET Z NUTĄ SEZAMOWĄ
with Brak komentarzy

  Wysokobiałkowe, odżywcze śniadanie na start. Dzisiaj proponujemy Wam omlet roślinny z nutą orientu. Marchewkowo – ciecierzycowy zawrót głowy idealny jako posiłek okołotreningowy. Tak więc hantle w dłonie a później pożywne śniadanko.     Składniki (1 omlet):   6 łyżek … Czytaj więcej

ZUPA MARCHEWKOWA Z NUTĄ POMARAŃCZY I KOKOSA (gf)
with Brak komentarzy

Dzisiejsza propozycja z naszej roślinnej kuchni to zupa marchewkowa z nutą pomarańczy i kokosa. Prosta w przygotowaniu, pożywna i pięknie prezentująca się na talerzu. Do tego prażone pestki słonecznika i natka pietruszki. Pyszna do ostatniej łyżki! Składniki (4 osoby): 4-5 marchewek … Czytaj więcej

SAŁATKA Z FIOLETOWYM KALAFIOREM, MARCHEWKĄ I FASOLKĄ (gf)
with Brak komentarzy

  Sałatka z patelni? Dlaczego nie, zwłaszcza po słodkim weekendzie. Dzisiaj zatem nowa odsłona sałatki w wersji na ciepło, z fioletowym kalafiorem i fasolką szparagową, a wszystko połączone aromatycznym sezamem. Chwytajcie za patelnie i szykujcie lunch lub kolację, bo to … Czytaj więcej

1 2 3