WŁOSKIE KOTLETY Z SOCZEWICY
with 2 komentarze

Włosko-polski przepis. Polskie kotlety w wydaniu roślinnym i z nutą włoskiej kuchni w tle. Jak zawsze dbamy o zapotrzebowanie na białko, dlatego nie może zabraknąć soczewicy! Przyszłe mamuśki, pamiętajcie że soczewica dostarcza zacną porcję kwasu foliowego, także warto zadbać o … Czytaj więcej

TARTA GRYCZANA Z SOCZEWICĄ W POMIDORACH
with Brak komentarzy

Delikatne i kruche ciasto gryczane wypełnione po same brzegi soczewicowo – pomidorowym farszem. Tarta, która zachwyci Waszych gości i którą bez problemu zabierzecie do pracy lub szkoły.  Idealna porcja roślinnego białka i węglowodanów. Najlepiej smakuje z porcją świeżych warzyw.   … Czytaj więcej

MAKARON Z CZERWONEJ SOCZEWICY Z CUKINIĄ I SOSEM POMIDOROWYM (gf)
with Brak komentarzy

  Kochane Mamuśki, chociaż w ostatnim czasie wiele się dzieje, nie może zabraknąć przepisów dedykowanych właśnie dla Was. Lekkie, roślinne jedzonko zarówno dla karmiących jak i przyszłych Mam. Dobra wiadomość dla osób z nietolerancją glutenu – ten przepis nie zawiera … Czytaj więcej

KOTLETY Z BROKUŁA I CZERWONEJ SOCZEWICY (gf)
with Brak komentarzy

  Kotlety roślinne mają to do siebie, że nie tylko nie nudzą się nam, ale jednocześnie stanowią dobry punkt wyjścia do łączenia nowych smaków i produktów. Dzisiaj mix białkowo -brokułowy dla wszystkich, czyli również osób, które nie tolerują glutenu, ale … Czytaj więcej

ROZGRZEWAJĄCA KREMOWA ZUPA SOCZEWICOWA (gf)
with Brak komentarzy

  Za oknem śnieg po kolana, a nasze dzieciaczki w drodze na ferie. Trzeba zatem naładować baterie, odprężyć się i poradzić sobie z ciszą w domu;). Zabieramy się za gotowanie! Dzisiaj rozgrzewająca zupa soczewicowa, czyli porcja roślinnego białka i energii … Czytaj więcej

SZYBKA POTRAWKA Z CZERWONEJ SOCZEWICY (gf)
with Brak komentarzy

Brakuje Wam czasu na gotowanie obiadu? Nie martwcie się, nam również. A kiedy czasu niewiele a marzymy o posiłku do pracy zawsze w pogotowiu mamy soczewicę. Dzisiaj więc rozwiązanie na niedoczas – potrawka z czerwonej soczewicy z nutą arabskich smaków … Czytaj więcej

PIECZONE BEZGLUTENOWE KOTLETY Z SOCZEWICY I TOFU (gf)
with Brak komentarzy

  Dzisiaj wielki kulinarny powrót po szaleńczym oswajaniu się z nową rzeczywistością rodzinną, a raczej nowym małym człowieczkiem, który ma już pełne 7 dni. Tak więc zakasujemy rękawy i lepimy kotlety. Dzisiaj bezglutenowo i wysoko białkowo z nutą arabskich przypraw. … Czytaj więcej

BEZGLUTENOWE PIECZONE KOTLETY Z ZIELONEJ SOCZEWICY I KASZY JAGLANEJ Z PESTO (gf)
with Brak komentarzy

  Dzisiaj wielkie natchnienie, czyli bezglutenowe kotlety inspirowane przepisem Weganona na jaglane mielone z soczewicą i pesto. W planach było odtworzenie kotletów Weganona, ale jako, że nie znalazłyśmy wszystkich składników poszalałyśmy z tym co znalazłyśmy w domu. Efekt? Oceńcie sami, … Czytaj więcej

NARIAL CZAWAL I DAL Z SOCZEWICY, CZYLI RYŻ KOKOSEM I GULASZ Z ZIELONEJ SOCZEWICY
with Brak komentarzy

  Zgodnie z obietnicą dzisiaj przed Wami pierwsze wegańskie przerabianie kuchni indyjskiej z książki, którą M. kupiła w Pokojowej Wiosce Kryszny na 22 Przystanku Woodstock. Kochamy te smaki – intensywne, aromatyczne, niezapomniane.  Dzisiaj połączenie wyjątkowe – Narial czawal, z nieco … Czytaj więcej

POTRAWKA Z CIECIERZYCY I SOCZEWICY
with Brak komentarzy

Czas ma dla nas ogromne znaczenie. Dlatego nieustannie szukamy prostych, zbilansowanych i jednocześnie smakowitych rozwiązań podczas gotowania. Oszczędność czasu i pieniędzy w jednym. Niemożliwe? Przekonajcie się sami. Przed Wami wysokobiałkowa potrawka z ciecierzycy i soczewicy. Roślinna porcja zdrowia w zaledwie … Czytaj więcej

1 2 3