KOTLETY Z SOCZEWICY Z SUSZONYMI POMIDORAMI
with Brak komentarzy

Kotlety z soczewicy z suszonymi pomidorami, czyli tradycyjny obiad w wegańskiej odsłonie. Prosty przepis, proste składniki i dużo roślinnego białka.   Składniki (ok. 16 kotletów): 1 szklanka soczewicy czerwonej 2 łyżki mielonego siemienia ½ papryczki chili (opcjonalnie) natka pietruszki kawałek … Czytaj więcej

KLOPSY RYŻOWO – SOCZEWICOWE I MŁODA KAPUSTKA
with Brak komentarzy

  Wiosna pełną parą na targu. Dlatego dzisiaj nasza ulubiona soczewica w połączeniu z ryżem i cudowną młodą kapustką z koperkiem. Proste w przygotowaniu i pyszne na talerzu:)   Składniki ( porcja na 4 osoby):     MŁODA KAPUSTA Z … Czytaj więcej

ZUPA Z ZIELONEJ SOCZEWICY
with Brak komentarzy

  Są dni, kiedy obiad trzeba zrobić sprawnie i szybko, ale dodatkowo zadbać o wartości odżywcze w diecie wegańskiej. Dziś mamy dla Was właśnie taką propozycję – zupa z zielonej soczewicy z lekkim posmakiem kuchni indyjskiej.       Składniki: … Czytaj więcej

PASZTECIKI DROŻDŻOWE Z SOCZEWICĄ
with Brak komentarzy

  Proste w przygotowaniu i sycące paszteciki z soczewicą, czyli nasza propozycja na tradycyjny dodatek do barszczu lub sałatki w wersji roślinnej.   Składniki (ok. 20 pasztecików):   Ciasto: 400g mąki pszennej 20 g świeżych drożdży szczypta cukru 5 łyżek … Czytaj więcej

ZUPA Z SOCZEWICY
with Brak komentarzy

  Soczewica jest jednym z naszych ulubionych strączków. Można wyczarować z niej dosłownie wszystko.Dzisiaj mamy dla Was pomysł na rozgrzewającą zupę pełną energii na cały dzień. Składniki (4 porcje):   1 l wody liść laurowy 2 ziarenka ziela angielskiego 5-6 … Czytaj więcej

1 2 3